Tag archives for saúde

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Benefícios do exercício físico para a pele

Se você ainda acredita que usar um creme diariamente é a única arma que você dispõe para ter uma pele mais saudável, saiba que outros fatores influenciam na boa hidratação, viço e luminosidade cutânea. “O estilo de vida e os bons hábitos influenciam muito a qualidade da pele. Os exercícios físicos, por exemplo, quando praticados de ...
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Pudim de chia da FitChef Alena Barros

Nas altas temperaturas do verão, uma sobremesa geladinha e saborosa é uma ótima pedida, não é mesmo? Pensando nisso a FitChef Alena Barros criou um pudim funcional que leva manga, granola e chia! Além do sabor, a sobremesa é antioxidante, rica em proteínas e fibras.Que tal preparar e surpreender seus convidados? Pudim de chia com manga: Ingredientes: ...
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Guia do protetor solar: quanto e como usar

Com a chegada da temporada de praias é importante lembrar que os danos dos raios solares são imediatos, por isso a pele fica vermelha. Mas o problema não para por aí, já que estes danos persistem na pele e acabam danificando o material genético, causando o envelhecimento precoce e câncer de pele. O fotoprotetor é o ...
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Método inovador para o tratamento de estrias

Estrias! Para algumas pessoas a palavra pode ser não muito bem-vinda. De acordo com Stephane Ellen, esteticista e cosmetóloga, as estrias surgem quando as fibras elásticas e colágenas se rompem. “O aspecto das estrias iniciais são lesões lineares rosadas ou cor da pele, deprimidas ou discretamente elevadas e, na fase tardia, brancas com espessura e ...
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Programa Minas na Savassi

Neste domingo, 19 de agosto de 2018, acontece a terceira edição do Programa Minas na Rua, uma iniciativa do Minas Tênis Clube.  Com a proposta de valorizar a interatividade entre as pessoas, a saúde, o bem-estar e a prática esportiva de qualidade, o Minas na Savassi oferece à população de Belo Horizonte, gratuitamente, atividades esportivas, ...
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Psicanalista lança manual de sobrevivência

Há muitos artigos, entrevistas e livros que dão enfoque às características de psicopatas, contudo, quase ninguém aborda o assunto  de forma clara sobre o  que acontece com a vítima e como se cai nessa armadilha. Pensando nisso, a psicanalista Júlia Bárány escreveu o livro “O Mal disfarçado de Bem” (Barany Editora). Trata-se de um manual ...
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