O verão é uma das estações preferidas dos brasileiros e para enfrentar as altas temperaturas é necessário beber muita água para manter a hidratação. Além disso, é recomendável também o preparo de sucos e vitaminas, que funcionam como substitutos em cafés da manhã ou lanches da tarde, e são consideradas ótimas opções para uma vida saudável.

A Electrolux selecionou três receitas de sucos e vitaminas que, se realizadas com o ingrediente certo, neste período de forte calor, manterão as vitaminas e sais minerais essenciais para o corpo para quem quer manter o peso e uma dieta balanceada. Confira!

Suco de frutas vermelhas

Ingredientes:  1 xícara de (chá) de morango. 1 xícara de (chá) de amora. 250 ml de suco de maçã integral. 1 colher de (sopa) de goji berry. Folhas de manjericão a gosto. Gelo.

Modo de preparo: Acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.

Benefícios: as frutas vermelhas são antioxidantes e ajudam no combate dos radicais livres (substâncias que aumentam o processo de envelhecimento das células.

Suco de couve com abacaxi e hortelã

Ingredientes: Folha de couve manteiga. 2 fatias grossas de abacaxi. Folhinhas de hortelã a gosto. Electrolux/Divulgação

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até chegar na textura desejada.

Benefícios: a couve é um excelente ingrediente para melhorar o funcionamento intestinal, além disso o abacaxi é rico em fibras – o que ajuda a reduzir o apetite.

Suco de Melancia com Gengibre

Ingredientes:  ½ Melancia. 2 Colheres (sopa) de Gengibre Picado.

Modo de preparo: Comece o preparo descascando a melancia; em seguida, corte-a em pedaços. Pique bem o gengibre e coloque os ingredientes no liquidificador. Passe o suco em uma peneira para retirar todos os caroços da melancia. Electrolux/Divulgação

Electrolux/Divulgação

Benefícios: além de refrescante, a melancia é saborosa e contém propriedades essenciais para manter o corpo saudável como fibras, vitaminas A, C e B.

Liquidificador individual Sport Blender (BSE10):

Possui motor de 300W que tritura diversos alimentos e, inclusive, cubos de gelo. Manuseio fácil para consumir bebidas saudáveis diariamente, sem trocar de recipiente. O produto é ideal para ser levado ao parque, trabalho, ou até mesmo, à academia. A garrafa de 700ml é produzida de Plástico Tritan, com BPA Free, não absorve odores ou sabores, e possui tampa com anti-gotejamento com trava de segurança.  Electrolux/Divulgação

Preço sugerido: R$ 199,00

Saiba mais sobre o produto acessando o link:  https://bit.ly/2JwsgVO

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